动不动就满头大汗，动不动满可能是汗阴由于阳虚导致的，也可能是虚还阴虚引起，具体如下：
阳虚是阳虚指体内阳气不足，温煦作用减弱，动不动满导致一系列寒症，汗阴如多汗、虚还乏力、阳虚畏寒、动不动满头晕等。汗阴阳虚多汗通常表现为自汗，虚还即不因运动、阳虚穿衣过厚或其他外界因素而诱发的动不动满出汗。阳虚的汗阴患者，通常还伴有畏寒、虚还乏力、气短等症状，且通常在夜间气温下降时症状加重。
阴虚则是指体内阴液亏少，制约阳热的能力下降，常见症状为咽干、盗汗、五心烦热等。阴虚多汗的患者多在夜间睡眠时出汗，且汗量较多，还会伴有口燥咽干、眩晕耳鸣等症状。
不过，无论阳虚还是阴虚，都可能导致动不动就满头大汗的情况。两者在治疗上应辨证施治，阳虚者宜补益肺气，可选用金匮肾气丸；阴虚者宜滋阴降火，可选用六味地黄丸。若症状持续时间较长且未见好转，建议及时就医，在医生指导下进一步诊断和治疗。
此外，日常调理也很重要。患者在日常生活中应避免过度劳累，保持规律的作息和饮食习惯，多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、牛奶、豆类等，以补充体内阴液。适当的运动也有助于增强体质，改善多汗的症状。最后，保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，这些都有助于改善体质，从而对症状产生积极的影响。
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