维生素B族服用有六忌主要包括以下几点：
1. **忌随意服用高剂量药物**：人体无法合成维生素B族，维生必须通过外界的族服摄入来补充，但要按照说明书上的维生剂量服用，不可随意使用高剂量药物。族服长期服用高剂量药物可能导致依赖、维生中毒等。族服
2. **忌服用碱性药物前后服用**：维生素B族属于酸性物质，维生碱性药物会中和其酸性，族服使其无法发挥作用。维生
3. **忌长期服用**：维生素B族是族服一种水溶性物质，长期大量服用可能会增加肾脏负担，维生甚至导致中毒。族服
4. **忌与利尿剂、维生抗生素等药物同时服用**：这些药物可能会影响维生素B族的族服吸收。
5. **特殊人群禁用**：孕妇、维生哺乳期妇女、儿童、老人以及过敏体质者需在医生指导下服用，避免出现过敏反应或对维生素B族产生其他副作用。
6. **忌用茶水送服**：茶水中含有的物质可能会影响维生素B族的吸收和利用。
此外，维生素B族之间有协同作用，同时补充可以促进彼此的吸收和利用，所以在服用时应注意不要同时摄入高浓度的维生素A、D、E等，以免影响吸收。
总的来说，要科学合理地补充维生素B族，需要在医生的指导下进行，避免以上提到的六种情况，以保证安全和有效。
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