女人补气血的女人9种食物如下：
第一种是枸杞。它有益气养血、补气滋补肝肾的种食功效。
第二种是女人红枣。红枣中含有丰富的补气维生素C，能够促进铁质的种食吸收，帮助女性补气血。女人
第三种是补气阿胶。它具有补血养颜的种食功效。
第四种是女人红豆。它不但可以补气血，补气还能有效的种食滋润你的肌肤。
第五种是女人当归。当归可以直接作用于造血系统，补气补气血的种食效果非常好。
第六种是枸杞大枣粥。这是一种比较方便的补气血食疗方法，可以加入适量的糯米熬煮成粥，具有很好的补气血效果。
第七种是黑豆糯米粥。黑豆和糯米都有很好的补血作用，两者结合效果更佳。
第八种是三红汤。是指红豆、红枣和红糖熬制而成的汤，具有很好的补气血作用。
第九种是红糖小米大枣枸杞粥。可以补充身体所需的营养物质，有助于改善气血不足所引起的面色萎黄等症状，而且小米还具有安神作用，可以促进睡眠质量提高。
女性朋友在选择食物时应该注意选择适合自己的食物，同时也应该注意饮食的均衡和营养的全面性，不要偏食或挑食，这样才能保持身体健康。同时也要注意适当的运动和休息，增强身体抵抗力。如果有严重的气血不足问题，建议咨询医生或营养师的建议，选择适合自己的补气血方案。
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