“备孕躺了2小时还是备孕流出来了”这个说法可能指的是在备孕期间，夫妻双方进行了性生活，时还但是流出精液在女性体内并没有持续较长时间，可能很快就流出来了。备孕这可能有多种原因：
1. 射精力度不够：如果男方在性生活过程中，时还射精的流出力度不够，精液可能无法深入女性体内，备孕导致容易流出。时还这种情况下，流出男方可以尝试增加力度或者改变姿势等方式来改善。备孕
2. 女性分泌物不足：在备孕期间，时还如果女性分泌物的流出量不足，可能会影响精子的备孕活动性和穿透力，导致精液容易流出。时还男方可以建议女方多补充水分，流出保持身体水分充足。
3. 子宫颈功能异常：如果女性的子宫颈功能异常，如宫颈黏液分泌不足、宫颈松弛等，可能会影响精子的进入和受孕。这种情况下，女方可以到医院进行检查和治疗。
4. 性生活过于频繁：在备孕期间，如果男方和女方频繁地进行性生活，可能会对盆腔内的器官产生刺激，导致精液流出。这种情况下，可以适当减少性生活次数，保持身体健康和精神愉快。
需要明确的是，流出来并不代表没有受孕的机会。因为性生活时射入体内的精子会有一部分会留在女性的盆腔内等待受孕，如果性生活后女性在24小时内发生性兴奋也会导致精子从宫颈口流出。
如果您有备孕方面的疑虑，建议您咨询医生或专业的医疗机构，以获得更准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和心情，增加户外运动和锻炼，有助于提高受孕几率。
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