孕妇汤的孕妇100种做法大全
一、南瓜香菇排骨汤
材料：南瓜500克，孕妇排骨250克，孕妇香菇5朵，孕妇姜一块，孕妇盐适量
做法：
1. 南瓜切小块，孕妇香菇切丝，孕妇排骨切块。孕妇
2. 排骨焯水后放入砂锅中，孕妇加入姜一块，孕妇大火烧开后改小火。孕妇
3. 煲20分钟后，孕妇加入南瓜块和香菇继续煲1个小时。孕妇
4. 加盐，孕妇再煲10分钟即可。孕妇
二、鸡骨草猪肝汤
材料：鸡骨草50克，猪肝500克，姜少许，盐适量
做法：
1. 将猪肝在滚水中煮片刻，取出待用。
2. 鸡骨草置煲内，加清水煎30分钟后取出药渣。
3. 把煎过的鸡骨草、猪肝、姜片一起放入已经煎过的鸡骨草水中。
4. 煮至水沸后改用中火煲约半小时，以盐调味即可。
三、莲藕猪蹄汤
材料：莲藕、猪蹄、葱、姜、花椒、八角少许。盐、绍酒少许。
做法：
1. 将猪蹄加水淖水，将表面的浮沫去掉。
2. 汤锅内放清水下入猪蹄葱姜花椒八角，少许绍酒。
3. 大火烧开后将浮沫撇掉，下入改刀后的莲藕。
4. 大火烧开后转小火慢煲1小时左右至猪蹄熟透。
5. 捞出葱姜八角，加盐调味即可。
四、山药枸杞炖鸡
材料：鲜山药250克，枸杞3-5克，葱姜适量，黄花菜适量，盐适量，清水适量，鸡精适量。
做法：
1. 将山药洗净去皮切块；黄花菜洗净泡发；枸杞洗净备用。鸡肉洗净入砂锅中加足量清水。
2. 大火烧开后撇去上面的浮沫。加入葱姜盖上锅盖。炖半个小时后加入黄花菜和枸杞。
3. 继续炖煮20-30分钟直到山药熟软即可。根据自己的口味加入盐和鸡精调味即可。
以上就是孕妇汤的一些做法，当然还有很多其他的做法，比如紫菜鸡蛋汤、西红柿鸡蛋汤、豆腐脑等都是比较适合孕妇的简单易做的汤品。但是需要注意的是，孕妇在选择食物的时候应该多样化，不要偏食或者挑食，同时要注意营养的均衡和全面。此外，孕妇也应该尽量避免吃生冷、油腻、刺激性食物，这些食物可能会影响消化功能，不利于孕妇的健康和胎儿的发育。
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