想要变白，你可以尝试以下方法：
1. 防晒：这是最有效也是最基本的方法。尽可能避免暴露在阳光下，特别是紫外线下。如果必须户外活动，一定要涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜。
2. 饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如水果和蔬菜。维生素C可以帮助皮肤抗氧化，防止紫外线对皮肤的伤害。同时，避免摄入可能使皮肤暗黄的食物，如过多的胡萝卜素。
3. 保湿：保持皮肤水分，使用一些保湿的面霜和面膜，有助于改善皮肤的整体外观。
4. 睡眠：保持足够的睡眠有助于保持皮肤健康。睡眠时，皮肤修复的时间段，可以帮助淡化斑点和其他暗沉区域。
5. 健康的生活习惯：避免熬夜、过度疲劳和压力等，这些都会影响皮肤的健康。保持良好的生活习惯有助于皮肤的健康和美白。
6. 美白产品：可以使用一些美白产品，但要注意选择适合自己且安全的产品。一些含有维生素C、果酸、水杨酸等成分的产品可以有助于去除老化的角质层，使皮肤看起来更白皙。
7. 医美手段：像光子嫩肤、黑脸娃娃等医美项目，都能帮助改善肤色，但要选择正规的医疗机构。
值得注意的是，每个人的皮肤类型和反应都不同，所以可能需要尝试不同的方法才能找到最适合自己的方法。此外，美白不是一蹴而就的过程，需要耐心和坚持。如果皮肤状态持续没有改善，建议寻求专业皮肤科医生的建议。
以上就是一些可以让皮肤变白的方法，希望能对你有所帮助！
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