当牙齿内壁掉了一块，牙齿并感到舔着难受时，内壁难受这通常是掉块由于牙齿硬组织缺损所引起的。在这种情况下，牙齿建议采取以下措施：
1. **保持口腔卫生**：确保口腔卫生，内壁难受定期刷牙，掉块避免食物残渣和软垢的牙齿堆积。
2. **避免刺激患处**：不要用患牙咬硬物，内壁难受以免加重损伤。掉块
3. **就医检查**：建议患者寻求专业医生的牙齿帮助，进行口腔检查和必要的内壁难受辅助检查，以确定牙齿硬组织的掉块缺损程度。
4. **药物治疗**：在医生的牙齿指导下，患者可能接受相应的内壁难受抗生素和止痛药治疗，以缓解症状。掉块
5. **修复治疗**：根据牙齿硬组织缺损的程度，医生可能会采取相应的修复治疗，如树脂充填、玻璃离子充填或牙冠等。
在修复治疗后，患者需要注意保持口腔卫生，避免再次发生牙齿硬组织缺损。如果牙齿出现不适，应及时就医，以便医生进行相应的治疗。
总的来说，预防是关键。患者应该养成良好的口腔卫生习惯，少吃甜食和饮料，定期进行口腔检查，以避免牙齿硬组织问题的发生。如果发生了牙齿内壁掉了一块舔着难受的情况，也不要过于紧张，及时就医，医生会根据具体情况提供最合适的解决方案。
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