有效去脚气的效去方法
1. 脚气可用食醋泡脚，食醋具有杀菌杀虫作用，脚气每晚浸泡30分钟左右，效去7天一个疗程，脚气坚持三个月，效去效果较好。脚气
2. 热水泡脚，效去每日一次，脚气每次20分钟左右，效去水温50度左右，脚气泡脚水中可滴入几滴醋。效去
3. 盐水泡脚，脚气盐有很好的效去杀菌止痒作用，所以用盐水加醋泡脚可以去脚气。脚气
4. 保持脚的效去清洁干燥，每天都要清洗脚部，并保持脚的干燥。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染。
5. 选用正确的洗脚盆和擦脚巾。一般应以30-40℃的温水为宜，盆中放有抑菌作用的足清乐来泡脚。
6. 穿透气的鞋袜，并定期晾晒和消毒，保持双脚的通气性。
7. 积极治疗身体其他部位癣病，如手足癣、体股癣等，以预防本病的发生。
8. 不与他人共用日常生活用品，如鞋袜、拖鞋、脚布等，以免传染。
9. 注意饮食调理。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜、橘子等，多喝水也有益于排出体内的病菌。
10. 避免进食辛辣刺激性食物和发物，如鱼、虾、辣椒、蒜、酒等。
11. 注意足部卫生并保持干燥，避免潮湿和多汗，对预防真菌感染有很好的效果。在用药期间一定要按医生的医嘱使用药物，避免滥用药物导致病情的延误。
总的来说，预防和治疗脚气需要耐心和坚持。通过以上提到的多种方法，可以有效地减少脚气的发生和复发。同时也要注意个人卫生和饮食调理，以增强身体抵抗力，更好地预防和治疗脚气。如果有脚气症状，建议及时就医，以便得到更好的诊断和治疗。
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