怀孕期间不能吃18种水果的怀孕说法并没有科学依据，应该根据个人的吃种身体情况决定，适合的水果水果类型有很多，比如草莓、怀孕猕猴桃等。吃种
对于普通人来说，水果孕期想要吃水果建议先选择时令水果，怀孕不食用反季节的吃种水果为好，通常都比较健康。水果而且有许多水果对于怀孕的怀孕女性也有很多好处，比如草莓和猕猴桃富含维生素C，吃种对预防贫血有一定的水果效果。柿子可以缓解便秘，怀孕橘子含有丰富的吃种维生素C能够提高身体的免疫力。
但需要注意的水果是，有些水果可能会引起腹泻，孕妇本身身体比较特殊，体质比较敏感，吃太多容易引起不适。
总之，怀孕期间吃水果要适量，合理搭配饮食，注意营养均衡，同时遵循个体差异。如出现任何不适症状，应及时就医，并遵循医生的建议。希望以上信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。
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