手上有一个很灵的手上止咳点
中医认为，咳嗽是止咳由外感风寒之邪，侵袭肺脏或脾胃之阴所致。手上因此，止咳对于咳嗽患者，手上尤其是止咳长期咳嗽、痰少咽干的手上患者，可以在手上找到一个非常灵验的止咳止咳点，即肺经的手上鱼际穴。
鱼际穴位于手掌侧，止咳第1掌骨中点桡侧，手上赤白肉际处。止咳按压此穴位可以起到止咳化痰、手上清热散结的止咳作用。此外，手上中医认为脾土生肺金，因此按摩鱼际穴也可以从脾胃入手，调理肺脏，从而达到止咳的目的。
操作方法：
1. 将双手手心朝下，然后用另一只手的拇指指腹用力按压穴位，每次持续数分钟，直到感觉有酸胀感向胸部扩散。
2. 也可以使用刮痧板或硬币等工具，用角位或边位对鱼际穴进行刮按，注意力度适中，以局部皮肤发红、发热为度。
除了按摩鱼际穴外，还有一些日常护理需要注意：
* 多喝水，保持喉咙湿润。
* 饮食清淡，避免刺激性食物。
* 注意休息，保证睡眠时间。
对于咳嗽较重的人群，单纯的按摩可能无法完全缓解症状，此时需要及时就医。另外，不同患者因体质、病情不同，使用穴位按摩的方法也仅作为辅助治疗的一种手段，不能替代专业的药物治疗。因此在使用此方法时，建议在医生指导下进行。
以上内容仅供参考。由于存在个体差异，病情不同，治疗方式也会存在差异，因此不能作为最终判断，仅供您参考。请随时关注身体状况，如感觉任何不适，建议及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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