日常丰胸小技巧
一、日常丰胸小技巧——心理暗示
想要拥有傲人的丰胸双峰，首先要相信自己是小技能够做到的。不要因为自己天生胸部就比较小而觉得自卑，日常时刻提醒自己，丰胸一定能够拥有傲人双峰。小技还可以多看一些美胸美图，日常刺激自己的丰胸视觉神经，想象自己拥有那些迷人的小技身材，时间长了，日常也就能达到丰胸的丰胸效果。
二、小技丰胸小技巧——正确饮食
在平时的日常饮食中，应该多吃一些富含维生素E和B的丰胸食物，这两种食物可以帮助促进胸部发育。小技还有利于合成雌激素的食品，例如：大豆、花生等。
三、丰胸小技巧——穴位按摩
首先每天晚上洗完澡之后，涂抹上自己喜欢的丰胸产品(这个一定要是天然不含任何激素的产品哦)然后对檀中、中府、神封、期门、气户等穴位进行按摩十分钟。接着在用乳头为中心按顺时针与逆时针各转36圈，还有利用双手的拇指之外的4指来轮流在两侧乳房上部旋转揉捏，每天晚上坚持做，只要动作到位就不会出错的。穴位按摩之所以可以丰胸是因为穴位按摩能刺激乳腺发育，还能疏通乳腺管堵塞，从而促进乳房的血液循环，对促进丰胸有很大帮助。
四、丰胸小技巧——挺起胸膛
不要总是含胸垂背的，那样不利于体型的塑造，而且还会给人一种萎靡不振的感觉。所以在平时应尽量挺起自己的胸膛，尽量展开自己的背部和肩膀，帮助乳房的发育。另外注意不要穿过紧的衣服以及贴身的内衣，这样可以避免对自己乳房的发育造成影响。
五、丰胸小技巧——锻炼
想要促进胸部发育是需要一定的运动锻炼的，可以选择适合自己的运动项目进行锻炼。特别是进行俯卧撑以及引体向上这些运动，都可以帮助刺激到胸部肌肉的发育，同时促进雌激素的分泌达到丰胸的效果。还可以尝试使用一些仪器来帮助锻炼胸部肌肉，比如哑铃等都是可以的。当然需要每天坚持才可以看到效果的。
以上就是日常丰胸的小技巧了，大家不妨试一试吧。另外建议每天饮用豆浆等富含雌激素的食物也有助于胸部发育哦。如果想要快速丰胸的话还是建议选择正规的丰胸方法如手术丰胸等哦。
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