“怎样才知道自己感染了”这个问题涉及到医学领域，知道自己需要从多个角度进行分析。感染以下是知道自己一些常见的感染类型和相应的判断方法：
1. **病毒感染**：病毒感染通常会导致发热、咳嗽、感染流鼻涕、知道自己喉咙痛等症状。感染如果你近期有这些症状，知道自己并且感到身体不适，感染可以考虑自己是知道自己否感染了病毒。但要注意的感染是，即使你没有感到任何不适，知道自己也不排除已经感染的感染可能性。此时，知道自己建议前往医院进行检测。感染
2. **细菌感染**：细菌感染的知道自己症状包括发热、疼痛、红肿、发炎等。如果你发现自己有这些症状，可以考虑是否已经感染。同样，如果症状严重或持续时间较长，建议就医进行确诊。
3. **寄生虫感染**：寄生虫感染通常与不卫生的生活习惯有关，如不洁饮食、不洁饮食器具等。如果你怀疑自己可能感染了寄生虫，可以向医生描述自己的症状，并提供足够的病史信息。
4. **呼吸道疾病**：如流感、肺炎等，通常会出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状。如果你近期有这些症状，并且怀疑自己可能感染了这些疾病，可以考虑就医进行检测。
5. **消化道疾病**：如胃炎、肠炎等，通常会出现腹痛、腹泻等症状。如果你有这些症状，可以考虑就医进行检测。
需要注意的是，以上只是一些常见的感染类型和判断方法，并不能涵盖所有情况。如果怀疑自己可能感染了某种疾病，最好的方法是尽早前往医院接受专业医生的诊断和治疗。在就医时，应该尽可能提供详细的病史和症状表现，以便医生做出准确的诊断。
另外，个人卫生习惯也是预防感染的重要因素。保持个人卫生、避免不洁饮食和饮用水、正确处理垃圾等措施有助于减少感染的风险。同时，保持良好的作息和饮食习惯也有助于提高身体免疫力，减少感染的可能性。
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