蒲公英泡水喝的英泡功效与禁忌具体如下：
首先，蒲公英是水喝一种营养丰富的野生蔬菜，蒲公英的效禁嫩茎及叶都可以当野菜吃，具有清热解毒、英泡利尿、水喝缓泻、效禁退黄疸、英泡利胆等功效，水喝蒲公英可炒食、效禁蒸食、英泡煮食、水喝做汤，效禁还能加工成蒲公英火龙果果汁、英泡蒲公英雪梨果汁、水喝蒲公英甘蔗汁等饮品。效禁蒲公英泡水喝具有清热解毒、促进消化、改善胃寒的症状、消炎止痛、利尿、美容养颜等功效。
蒲公英泡水喝的功效具体有：
1. 蒲公英含有丰富的维生素C和维生素A，有助于增强免疫系统功能，有效抵御外界细菌等有害物质的入侵。
2. 蒲公英还含有丰富的胆碱、有机酸、菊糖等有益健康的成分，这些成分能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，有助于缓解消化不良和胃部不适的症状。
3. 蒲公英具有消炎杀菌的作用，能够缓解咽喉肿痛、咳嗽、上呼吸道感染等症状，还有助于治疗皮肤疾病，比如湿疹、痤疮等。
4. 利尿作用：蒲公英泡水喝还有助于改善肾功能，具有利尿作用，能够促进体内水分代谢，有助于减轻水肿等症状。
然而，蒲公英泡水喝也存在一些禁忌：
1. 蒲公英性寒，对于体质虚弱的人群来说，经常大量饮用蒲公英泡水可能会引起腹泻等不良反应。
2. 对于经常失眠的人群来说，蒲公英泡水可能会引起失眠加重，从而影响睡眠质量。
3. 蒲公英泡水虽然具有美容养颜的功效，但是也有一定的过敏源，对于皮肤过敏的人群来说，饮用蒲公英泡水可能会引起皮肤瘙痒、红肿等症状。
总的来说，蒲公英泡水喝的功效和作用非常多，但是也需要注意一些饮用禁忌，需要根据个人的体质情况和身体状况合理饮用。
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