坐月子禁吃十大水果如下：
1. 山楂：山楂对子宫有一定的坐月收缩作用，如果产妇刚生完宝宝，禁吃子宫还没有恢复，大水这个时间段吃山楂可能会导致子宫收缩，坐月不利于产后恢复。禁吃
2. 榴莲：榴莲虽然营养丰富，大水但热量和糖分比较高，坐月不利于产后增重和血糖的禁吃控制，还可能引发上火、大水便秘等现象。坐月
3. 凉性水果：如西瓜、禁吃葡萄、大水山竹等，坐月产后女性的禁吃胃肠道功能还没有完全恢复，吃太多凉性水果可能会引发腹泻，大水从而影响胃肠道的功能。
4. 芒果：芒果含有易引起过敏的成分，可能会引发过敏反应，如腹泻、呕吐等，不利于产后恢复。
5. 桃子：桃子的性质偏于湿热，不利于产后身体的恢复。
6. 酸性水果：如柑橘类水果，酸性水果会降低其他食物中铁元素的吸收率，可能不利于产后女性补充铁元素。
7. 菠萝：菠萝中含有大量的蛋白分解酶，可能会引发皮肤过敏症状。
8. 猕猴桃：猕猴桃属于寒性水果，刚生完宝宝的产妇不适合多吃寒性水果，而且猕猴桃含有大量膳食纤维，可刺激肠胃蠕动，促进排便，而产后初期肠道蠕动本来就慢，容易便秘，因此不建议多吃。
9. 柿子：柿子容易引起胃肠道不适，而且柿子偏凉性，也可能会影响产后恢复。
10. 荔枝：荔枝糖分高，不利于血糖的控制，而且可能会引发上火现象。
总的来说，产后女性应根据自己的体质和自身情况来选择水果，并避免食用容易引起身体不适的水果。如果有特殊情况或疑虑，可以咨询医生建议。
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