初中生想要变白，初中可以参考以下方法：
1. 做好基础护肤：在洗脸之后，生变及时使用补水面膜进行肌肤的初中补水，这是生变变白的基础。选择适合的初中护肤品，坚持使用才能看到效果。生变同时，初中防晒工作也不能忽视，生变可以使用防晒霜或佩戴防晒帽等，初中避免紫外线使黑色素沉积。生变
2. 调整生活习惯：保证充足的初中睡眠，避免熬夜，生变因为夜间是初中皮肤自我修复的时间。
3. 饮食调理：多吃富含维生素C和维生素E的生变食物，比如西红柿、初中猕猴桃、圣女果、樱桃等，这些食物可以抑制体内黑色素形成，达到美白的效果。同时，多喝水有助于身体排毒，也可以吃坚果、芝麻等食物，这些食物不仅能补充肌肤美白所需的营养物质，还能起到保湿的作用。
4. 洗脸时水中加入白醋：白醋能够发挥一定的软化角质、美白肌肤的作用。但是需要注意的是，使用白醋洗脸时，水温应控制在38度左右，因为过高的水温会破坏醋酸的活性。
5. 做好肌肤清洁：避免污垢、死皮堆积，日常做好肌肤清洁工作。
6. 适量运动：适量运动可以促进身体的新陈代谢，有助于皮肤变白。
需要注意的是，每个人的肤质都是不同的，其中包含遗传因素、肤质类型、日常护理、生活习惯等多个方面。因此，虽然以上方法可能对大部分人有效，但对于某些人可能并不适用。如果肤色暗沉问题持续存在或严重，建议寻求专业皮肤科医生帮助。
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