锁阳泡水喝的锁阳正确方法如下：
1. 准备锁阳、枸杞、泡水桑葚、正确冰糖这些材料。锁阳
2. 将所有材料清洗干净，泡水晾干，正确放入开水中煮3-5分钟。锁阳注意不要用铁杯和铝杯，泡水普通玻璃杯或瓷杯都可以。正确
3. 饮用时可以加点开水再冲泡一次，锁阳口感会更好。泡水如果觉得难以接受，正确可以适当加一点冰糖。锁阳
4. 一天大概饮用200ml左右，泡水就是正确泡一次的量。如果泡了两次也不要紧，继续喝第二次就好。
锁阳是药食同源的中药材，泡水喝具有以下功效：
1. 补肾助阳，润肠通便。 适用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝酸软、四肢无力、怕冷等。
2. 锁阳泡水喝对于老年人的便秘也有很好的治疗效果。
需要注意的是，体质虚弱或者阴虚火旺的人最好不要单独泡锁阳，因为其具有一定的热性，可能会加重上火的症状。如果有需要，最好咨询专业的中医师，根据自身情况来使用。
另外锁阳市场混乱，优质的锁阳产自甘肃和新疆，如果遇到价格过于便宜，品质可能有问题。以上内容仅供参考，建议在专业人士的指导下进行泡饮。
查看详细介绍 》
