薏米红豆粥是薏米一种非常健康的营养粥，它由薏米和红豆搭配熬制而成，红豆不仅口感丰富，粥的做法而且具有很好的薏米保健作用。下面就来详细介绍一下薏米红豆粥的红豆做法。
材料：
薏米、粥的做法红豆、薏米清水。红豆
步骤：
1. 将薏米和红豆分别清洗干净，粥的做法然后放入清水中浸泡2-3个小时。薏米
2. 将薏米和红豆放入锅中，红豆加入足够的粥的做法水，大火煮开之后转小火继续煮40分钟左右，薏米直到薏米和红豆软烂。红豆
3. 在煮粥的粥的做法过程中，可以加入一些冰糖或者白糖来调味，也可以加入一些燕麦、红枣、莲子等食材来丰富口感。
4. 煮好之后，可以盛出一些来晾凉，放入冰箱冷藏一下，口感会更加清爽。
小贴士：
1. 薏米红豆粥非常适合夏天食用，可以起到清热解毒、利尿消肿的作用。
2. 在煮薏米红豆粥的过程中，如果喜欢口感软烂一些的，可以适当地延长煮粥的时间。
3. 加入的冰糖量可以根据个人口味来调整，如果是糖尿病患者，建议加入无糖的红糖。
4. 在煮粥之前，可以将薏米和红豆分别放在水中浸泡，这样可以缩短煮粥的时间。
5. 如果想要薏米红豆粥更加健康，可以选择有机薏米和红豆，同时少加一点油盐调味。
总的来说，薏米红豆粥的做法非常简单，只需要将薏米和红豆搭配熬制即可。在煮粥的过程中，可以根据个人口味和需求加入不同的食材和调味料，这样就能够制作出更加美味和健康的薏米红豆粥了。
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