尿毒症是判断很多肾脏疾病的终末阶段，通常是自己由于慢性肾功能不全、糖尿病肾病、得尿毒症高血压肾病等长期发展所致。判断要判断自己是自己否得了尿毒症，可以从以下几个方面进行：
1. **观察症状**：尿毒症患者通常会出现多种症状，得尿毒症如乏力、判断食欲减退、自己水肿、得尿毒症呼吸困难、判断皮肤瘙痒等。自己如果近期感觉不适，得尿毒症且症状与以往不同，判断应当及时就医检查。自己
2. **检查肾功能**：尿毒症患者肾功能通常已经严重受损，得尿毒症需要通过血液检查和尿液检查来评估肾功能。通过检查肌酐和尿素氮等指标，可以判断肾脏功能是否正常。
3. **了解慢性病史**：尿毒症患者通常有慢性肾病、糖尿病、高血压等病史。了解自己是否有这些慢性病史，可以帮助判断是否存在尿毒症风险。
4. **观察排尿情况**：尿毒症患者会出现排尿异常，如排尿量减少、尿液颜色异常、泡沫增多等。如果排尿状况突然改变，或伴随其他不适症状，应尽快就医。
5. **定期体检**：定期进行健康体检，可以及时发现肾脏疾病的发展。尤其是中老年人及有慢性病史的人群，应定期进行肾脏相关检查，如尿常规、肾功能等。
6. **注意预防感染**：尿毒症患者免疫力较低，容易感染。应注意避免过度劳累、避免受凉感冒等，以降低感染风险。
总之，如果出现上述症状，应及时就医进行检查。同时，定期体检、注意生活习惯和饮食的调整、积极治疗慢性疾病等，有助于预防尿毒症的发生。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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