发烧39度退烧快的发烧方法如下：
1. **使用药物**：可以使用布洛芬和对乙氨酚这些药物，用药时请遵医嘱并按照药物说明。度退
2. **物理降温**：可以通过泡澡、烧快冰敷、发烧酒精擦拭身体等方法进行物理降温。度退泡澡可以帮助体温缓慢下降，烧快冰敷可以帮助身体局部降温，发烧酒精蒸发时也会带走体内的度退热量，以此达到降温效果。烧快
3. **保证睡眠**：保证充足的发烧睡眠，可以保证身体有足够的度退精力支撑身体恢复。
4. **适量饮水**：发烧时身体可能会缺水，烧快适量饮水可以补充身体所需的发烧水分，也能促进身体的度退代谢，帮助身体降温。烧快
5. **清淡饮食**：发烧时体质较弱，肠胃功能较差，此时应少吃油腻刺激的食物，以清淡饮食为主。
6. **做好保暖**：发热时毛孔散开者应注意保暖，避免冷热刺激机体导致症状加重。
如果采取以上方法后发烧依然不能缓解，或者发烧反复出现，建议前往医院检查，以排除其他疾病的可能性。在没有医生允许的情况下，切勿强行退烧，避免造成其他伤害。
发烧时一定要注意身体的变化情况，及时采取有效的措施控制体温，并及时就医。退烧只是治疗疾病的一部分，更重要的是找到引起发烧的病因并进行针对性的治疗。如果是病原体感染引起的发烧，不治疗病情会持续恶化，可能引发更严重的并发症。因此，发烧时不能只依赖退烧来缓解症状，而是要积极寻求医疗帮助。
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