雄性激素过高是雄激一种常见的内分泌失调问题，可以通过以下几种方式进行调理：
1.**调整饮食**：饮食应以清淡为主，素过避免过度摄入油腻、高调辛辣、雄激刺激性的素过食物。增加蔬菜、高调水果的雄激摄入，以补充体内的素过维生素和纤维素，帮助身体排毒。高调同时，雄激应适当增加钙质的素过摄入，如牛奶、高调豆制品等，雄激以平衡体内的素过激素水平。
2.**改善生活方式**：保持良好的高调作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，应适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，以促进身体的新陈代谢，增强免疫力。戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
3.**调节情绪**：情绪波动会影响内分泌系统，保持心情愉悦有助于激素水平的稳定。可以通过听音乐、做自己喜欢的事情、与朋友交流等方式来调节情绪。
4.**药物治疗**：在医生的指导下，可以使用一些药物来调节雄性激素水平。例如，口服避孕药，如达英-35等，可以降低雄性激素水平。如果是因为卵巢或肾上腺肿瘤引起的雄激素过高，需要针对原发病进行治疗。
5.**中医调理**：中医认为，雄性激素过高与肾虚、湿热等有关。可以通过中医的辨证施治进行调理，如服用中药、针灸、推拿等。
6.**定期体检**：定期进行体检，了解身体状况，及时发现并处理问题。如果发现雄性激素过高，应在医生的指导下进行相关检查，如性激素六项检查等。
总之，雄性激素过高可以通过调整饮食、改善生活方式、调节情绪、药物治疗和中医调理等方式进行调理。在调理过程中，应注意保持良好的生活习惯和心态，并在医生的指导下进行治疗。同时，定期进行体检也是非常重要的。
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