发烧时，发烧身体需要散热和休息，按摩因此按摩身体的个部一些特定部位可以帮助退烧。以下是位退按摩的几个关键部位：
1. 曲池穴：曲池穴位于胳膊肘窝处，按摩此处有助于退烧。发烧按摩时可以保持安静，按摩将拇指指腹按压在穴位上，个部顺时针或逆时针按揉2-3分钟。位退
2. 大椎穴：大椎穴位于颈后第七颈椎棘突下凹陷处，发烧是按摩人体退热的重要穴位，对于一般发热有很好的个部作用。按摩时可以将食指和中指指腹按压在大椎穴上，位退顺时针或逆时针按揉2-3分钟。发烧
3. 合谷穴：合谷穴位于手背第1、按摩2掌骨之间，个部第2掌骨桡侧的中点处。对于感冒引起的头痛、发烧等症状有一定的缓解作用。按摩时可以用拇指指腹垂直按压在穴位上，其余手指轻轻扶住，以避免疼痛。
4. 足三里穴：足三里穴位于膝盖骨外侧凹陷处下3寸。足三里穴具有调理脾胃、补中益气、通经活络的作用，按摩此处可以促进机体代谢，缓解发热症状。
除了按摩以上穴位外，发烧时还可以采取以下方法来帮助退烧：
1. 多喝水：发烧时身体需要补充足够的水分，以促进排汗和排尿，有助于退烧。
2. 温水擦拭：用温水擦拭身体可以帮助降温，特别是腋窝、脚底、腹股沟等部位。
3. 饮食调理：适当吃一些清淡易消化的食物，如粥、面条等，有助于身体的恢复。
需要注意的是，发烧时按摩的力度要适中，以被按摩者感觉微微酸痛为宜。同时，如果发烧症状持续不减或加重，建议及时就医。
以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
查看详细介绍 》
