飞机打多了对身体健康和性生活都有一定的飞机影响，如果已经出现了一些问题，打多就需要采取一些措施来挽救。挽救以下是飞机一些可能的建议：
1. 停止过度使用飞机：首先，需要停止过度使用飞机，打多尤其是挽救避免频繁和长时间的打飞机。给自己一些时间来逐渐适应正常的飞机生活方式，逐渐减少对飞机打多的打多依赖。
2. 调整生活方式：保持良好的挽救生活习惯，包括健康的飞机饮食、适当的打多运动和充足的睡眠。这些因素有助于提高身体的挽救免疫力和健康状况。
3. 锻炼身体：适度的飞机身体锻炼可以提高身体的健康水平，包括增强心肺功能、打多改善血液循环和增强身体的挽救免疫力。可以考虑加入一些体育运动或者参加一些健身房的锻炼项目。
4. 改变生活习惯：尽量减少暴露于引起勃起刺激的环境中，如尽量避免观看色情内容、避免性幻想等。同时，也需要保持良好的心态，不要过于焦虑和压力过大。
5. 寻求专业帮助：如果问题持续存在或者影响到日常生活，可以考虑寻求专业医生的帮助。医生可以评估具体情况，提供专业的建议和治疗方案。
6. 心理疏导：过度打飞机会对心理健康产生一定的影响，如焦虑、抑郁等。如果出现了这些问题，可以考虑寻求心理疏导或治疗。
总之，要保持健康的生活方式，调整生活习惯，减少暴露于引起勃起刺激的环境中，并寻求专业帮助。同时，也要保持积极的心态和情绪，避免过度焦虑和压力过大。
希望这些建议能对你有所帮助。
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