女人长期泡脚的女人7大好处如下：
1. 改善手脚冰凉：泡脚有利于血液循环，血液通了，长期手脚自然就不冷了。泡脚
2. 促进睡眠：改善全身的好处血液循环，驱除人体疲劳，女人促进新陈代谢，长期从而促进人体深度睡眠，泡脚改善睡眠质量。好处
3. 美容养颜：脚部皮肤是女人反映人体健康状况的一个窗口，泡脚有利于皮肤健康，长期皮肤光滑细腻。泡脚
4. 缓解痛经：泡脚有利于血液循环，好处对于经期妇女而言，女人泡脚有利于缓解痛经。长期
5. 减肥瘦身：促进血液循环，泡脚增加代谢，让瘦身变得更加简单。
6. 消除疲劳：促进血液循环，让全身的肌肉和神经放松，消除一天的疲劳。
7. 温暖肾脏：促进肾脏的血液循环，增强肾脏功能，延缓衰老。
泡脚的好处很多，但也要注意一些事项：
1. 泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。
2. 泡脚水温不宜过高，以40℃左右为宜。
3. 饭后半小时不宜泡脚，以免影响胃部血液的供给。
4. 特殊人群要注意泡脚安全，例如：糖尿病患者，因为其下肢的神经感觉功能会减退，容易发生烫伤；心脑血管疾病患者，如果水温过高，可能会导致心率加快，血压升高，增加心脏负担，引起心脑血管意外。
总之，女人长期泡脚有很多好处，可以改善手脚冰凉、促进睡眠、美容养颜、缓解痛经、减肥瘦身、消除疲劳、温暖肾脏等。但同时也要注意泡脚的时间、水温、安全等问题。
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